近日，我校大学生辅导与发展中心新开设了心理健康宣泄室和沙盘（箱庭）室两项心理辅导项目。

 

    心理健康宣泄室器材由宣泄人、宣泄棒、宣泄脸谱、宣泄墙、宣泄地板及其他辅助设备组成，主要为学生在一个安全、可控的范围内缓解和释放压力、郁闷和烦恼，使学生达到自我的心理放松和减压作用。而安静、鲜受外界干扰的沙盘室里的沙具种类齐全、独具特色：上千种人物，数百种动、植物、建筑物、交通工具等，可满足不同场景的表现、制作。梦、理想的境界及难以用语言表达的情感等，都可以通过箱庭及箱庭中的玩具表现出来。因此，沙盘法给予来访者以更多非言语性的、象征层面的支持，更易深入咨询者的无意识，更能够洞察当事人的心理轨迹，释放和表现其内在的情绪，使当事人的深层次人格得以表现。

 

    据介绍，宣泄室只是心理辅导的一个环节，情绪宣泄需要与其他的心理咨询与辅导手段相结合才能在缓解情绪和压力的基础上，有效面对和处理心理困扰。而沙盘室作为最新的心理咨询治疗工具，其带游戏化的特点，更适合针对学生进行个案心理咨询辅助导、团体心理活动、训练及治疗。